Is it me you´re looking for?

Moikka uusien tuulten kunniaksi elämässä päätin tehdä ihan uuden headerinkin blogiin. :) Mitäs pidätte? Halusin vaihtaa sen iloisempaan, värikkääseen ja sisältöä kuvaavampaan. Nyt se sentään näyttää lifestyle-blogin headerilta ellei muuta. :)

Kertokaahan mielipiteitä headeristä. ;D

Instaphotodump now!  Tän päivän kuntoa aamusella. Rakastan sitä kun aamulla ihminen ei o vielä turvoksissa. Illalla nuo mun vatsalihakset on aina muisto vaan. Haha. :)

Tänään olis välipäivä salista, tekis mieli mennä mut polvi muljahti töissä sen verran, että päätin ottaa rennosti tänään. Luulen, että lähden pienelle kävelylle vaan ja pidän tekemiset melko matalatehoisina tänään. Ihan hassua miten tulee sellanen hinku salille nykyään joka päivä melkein... Kerta se on ensimmäinenkin. :`D

Musta tuntuu, että mun reidet olis hiukan jo kiinteytyneet lisätyn kardiotreenauksen ja intervallijuoksun myötä. En yleensä tee kardiota näin usein kun mitä oon nyt kahtena viikkona tehny. O__o Kiva yllätys!

Pyjamas vois olla vaikka koko päivän, huoh. :) Ei jaksais mennä yövuoroon. XD Olis kolmas ja viimenen ja sitten oliskin edessä kaverilla partypartyt. Menee selvinpäin mutta vedän sokerihumalat ja kofeiinipöllyt kolalla. XD Tanssikardioo toivon mukaan klubilla. ;)

Asun nykyään mun urheilukuteissa ja näytän suurimman osan ajasta ilmane meikkii kodittomalta, joka on karannu jostain. Niimpä täs nyt vähä mua inspiroivia instakuvii, ei ole siis minun ottamia. Propsit teille, jotka ette näytä hobolta vaan jaksatte pukeutuu. :`D Koitan saada itteeni niskasta kii. Oli mul yks pv hame pääl. Hyvä minä.

On tullut kyselyy mun treeniohjelmasta ja nyt täytyy kyllä tunnustaa että yläkropan treenien osalta se on vasta muotoutumassa. Mutta ajattelin tehdä vakiintuneista treeneistäni tänne postauksen kunhan jossain kohtaa kerkeän. On ollu vähä kiirua duunin ja salin kanssa. Jos haluut pysyy kartalla niin suosittelen instagramissa suraamaan, sinne päivitän useemmin menoja. :)

Stay strong!

DIY Vans - hipster glasses

Heippa Angel Baby Bunnies. :) Tässä nopea tutoriaali, kuinka tehdä Vansin perinteisiä hipster-laseja muistuttavat DIY-lasit kotona. :)

Lasit, joita muokkaan on ostettu Glitteristä ja hinta oli n 8e. ENJOY!

 Hello, Angel Baby Bunnies! :) Today I want to share with you a small DIY video on how to customize yourself Vans hipster glasses look-alikes at home. :)

The glasses I customize in the video are from Glitter and they cost me about 8e. ENJOY!

Edit: Joku kysyi joskus mitä syön päivän aikana

Edit: Somebody asked what I eat during the day.
 

 

XOXO Chinami

Asiat, jotka vituttaa lyhyttä ihmistä..!

Nimensä mukaisesti todenmukainen dokumentti humalatilaisesta lyhytkasvuisesta naisesta selviytymässä pitkien maailmassa. Enjoy ja mitä vittua..... Ottakaa multa kamera pois, thanks, angel baby bunnies! Ja te rakkaat, jotka otitte ja veditte ne hernemaissipaprikat neniinne; mulla ei ole mitään myöskään pitkiä ihmisiä vastaan. :)

Mois!

Sorry video is only in finnish. It is a "realistic" (yet weirdly alcohol-induced) document about the sufferings of a short woman in the world of tall people. Enjoy. Please confescate my webcam. And just a FRIENDY reminder that I do not have any hard feelings for tall people and this is just for fun. We all play with those cards that were kindly dealt to us. :)

THX BYE!

XOXO Chinami

Everybody´s doing it

Heiya, angel baby bunnies! :) Sitä mitä kaikki muut edellä, sitä minä perässä. :) Eli tässä teille mun vuosi 2013 puristettuna pieneen purkkiin. :D Klikkedy klik.

Heya, angel baby bunnies! :) I´m a copycat and everybody´s doing these vids about their past year so here is mine. (I am sorry it is not in english so if you are interested please leave a comment.) So without further redo: Here is my year 2013 all wrapped nicely in one vid. :D Clickedy click.

 

 

Tuli joku retardikohtaus kameran edessä.

I got a bit carried away with my webcam.

 

Meikki eräältä päivältä. :) Innostuin myös värjäämään juurikasvuni ihan kunnolla. inspiraationa toimi laulaja Nina Nesbitt ja myös hiukkasen, pikkaisen suosikkini eli Ellie Goulding. :) Molemmilla naisilla on aivan ihana tyyli. ;)

Here you can see my makeup from one day back. :) I also got inspired by Nina Nesbitt and Ellie Goulding and dyed my roots platinum blonde. Both ladies have a wonderful sense of style. ;)

Eli tästä tukasta....

So from this...

...Tähän platinablondiin. :) Hiusten päät ovat edelleen kellertävät, koska en laittanut väriä niihin. Halusin etteivät mene ihan niin kuivaksi ja koska grunge-tyylinen sekainen ja hiukan niin sun näin tehty "epäsiisti" tukka viehättää mua. :) Muutenkin tällä ombren ja pastelliliukuvärjäysten ajalla eläessämme tuntuu, että tukka saa olla niin epätasainen ja hassu, kuin vain ikinä haluaa. :)

...To this platinum babe hair. :) The ends of my hair are still quite brassy color since I didn´t want to damage them and did not put any dye on them. I quite like the grunge -type messy, unruly and careless hair anyway. We are living the age of obre -dyes and pastel color heads so I like how hair can be almost any kind that you like. :)

 

Täytyy sanoa, ettei tukkani ole ikinä ollut näin platinainen ja vaalea. Älkää huoliko, aion sportata rumaa juurikasvuani edelleen. ;) Ette pääse siitä eroon muhaha.

 I have to say though that my hair has never EVER been this platinum! But no worries, I will still be growing my ugly roots and sporting the beach-grunge-type messy hair. ;)

Tässä teille ihanaa, suloista, kaunista ja lahjakasta Ellie Gouldingia. Itse pidän Elliestä NIIN paljon, että jos jonain päivänä astelisin alttarille elämäni ainoan kanssa, soisi niissä bailuissa eräs Ellien kappale.... Mikä se on? Se jääköön ihan salaisuudeksi.

And now some inspiring photos of the beautiful, sweet and talented Ellie Goulding. I myself like Ellie so much, that if I ever walk down the aisle and marry the love of my life, will Ellie´s song be my first choice. What song you might ask. Let´s leave it at that.

MEIKKI- JA VAATEINSPIKSET

INSPIRING MAKEUP AND CLOTHES

Olen viimeaikoina tottunut blondiini ja alkanut sportata vahvasti joko punaisia tai vaaleita huulia. :)

I´ve gotten used to this blonde air lately so much that I am mainly using red and soft nudes on my lips. :)

Mitä mieltä te murut olette hiusuudistuksesta? Vanhentaako platinablondi vai antaako se ihmiselle enkelimäisen auran? Jättäkäähän kommenttia.

Seuraavalla kerralla syvennytään Ellie Gouldingin ja Nina Nesbittin tyyleihin. ;)

What do you babes think about my new hair? Does platinum blonde add years in my book or does it give one an angelic halo?? Please comment freely!

Next time we will be looking at keypoints of Ellie´s and Nina´s styles. ;)

XOXO Chinami

Puff face?

Jos uisin järvessä kesällä ja nukkuisin taivasalla tähtikupolin suojissa ilman hiustenkuivaajaa niin mä olisin tää.

If  I were to swin in a cool lake on summernights and would sleep under the dome of stars without my hairdryer, this ought to be me.

Moikka moi, lukijat. No olinpas vitun taiteellinen. Tässä tukka kun nukahdin se märkänä. Kerrankin se ei sojottanut kuin saksikädellä. Jälleen kerran ollaan mielenkiintoisten kysymysten äärellä. Ei niinkään vakavien oikeestaan. Mietin tässä tänään tätä nykyistä ruokavaliotani. Se on kokenut ison muutoksen kesästä muutettuani mieheni kanssa yhteen ja toiselle paikkakunnalle. Suoraan sanottuna vanhoista tottumuksistani lifestylen kohdalla jäljellä on vain semisäännöllinen urheilu.

Hiya, readers! Well well, wasn´t I just artistic as fuck? Here is my natural hair when I slept with it still damp and didn´t use a hairdryer. For once I did not look like Edward Scissorhands! Again we are facing interesting questions here. I´ve been wondering about my new way of eating lately a lot. Is it healthy? It used to be quite different on summer until three months ago when I moved to another city with my beloved hubby. The only reminescent of my older lifestyle is  almost regular exercising (not eating healthy anymore) so to speak.

 Terveellinen ja monipuolinen "naisen" ruokavalio on saanut täällä ollessa tehdä tilaa opiskelijaruokabudjetille ja lisäksi talossani on nyt rakas muruni (lihaksikas, seksikäs adonis nam ;) ), joka ei kyllä 1500 kalorilla pötki pitkälle ollessaan lähes 2 metriä pitkä ja lähes tulkoon pitkälti kovaa lihasmassaa<3. Ei voi tyttö valittaa valioyksilöstä, oon maailman onnellisin nainen. :3

 The healthy and versatile "feminine" diet has become ancient history as I have had to do several budgetcuts and changes due to the fact that I now like to make food for my lovely boo too. He is very athletic and I could not be more proud of him as he is in good shape and happy but it is a FACT that we both need very different amounts and types of nutrients to stay healthy and in shape.

 Älkää ymmärtäkö väärin. Asun maailman ruokavalioltaan monipuolisimman ja naisten kotkotuksia sietäväisimmän ihmisen kanssa, joka ei koskaan ole valittanut sanaakaan ruuastani (edes silloin kun se paloi pohjaan kuin juhannuskokko), vaikka varmasti kuka tahansa hiukankin vähemmän minua rakastava ja vähemmän upea mies olisi nyrpistänyt nenäänsä kun sanoin tehneeni soijakastiketta. 

Please, try to understand. I do not mean it bluntly. He is the sweetest guy I´ve ever met and he would never ever turn down my food or whine no matter what the hellish vegan-weird-shit thing I would put in front of him even though he would not be too keen to eat it. No.

Ei, mun ongelmani on lähinnä se, että miten saan valmistettua ruokia, joista molemmat meistä pystyy kokoamaan itselleen tyydyttävän ja sopivan annoksen menemättä yli omissa kaloreissani ja silti niin, että murunkin nälkä tyydyttyy?

The problem is, how do I prepare food that gives both of us enough everything to feel satisfied, healthy and happy but does not make me also bloated like a balloon? Haha.

Ja vielä budjetin rajoissa?

On top of that there is ofcourse the budjet.

Tästä päästään itse asiaan. Aikaisemmin olin tosi tarkka siitä, mitä suuhuni pistin. Jopa epäterveellä tavalla fobinen esim. prosessoiduista ruuista. McDonaldsiin mut olisi saanut lähinnä kurkusta raahaamalla kuolleen ruumiin yli ellei sitten ollut överinälkä. Mielestäni tällöin olin tosi hyvässä kunnossa, turvotuksia ei ollut mielestäni ollenkaan ja lihakset eivät surkastuneet pois kun ruokavalio oli proteiinirikas.

Before I used to be quite apprehensive about what I shoved down my throat (I guess at the worst point I had a slight fobia for prosessed foods etc.) I would always pass burgers and other things like that unless I was actually starving. At that point I think I looked quite healthy and felt good and energetic too. I had some muscle as I ate a lot of protein but no bloating, none whatsoever.

No muutin sitten tänne Joensuuhun ja täällä myös ihmiset ovat vähemmän kiinnostuneita ulkonäöstään. Ulkonäköpaineistunutta pidetään hölmönä kanana tai sitten vain hiukan säälittävänä kun ottaa painetta tarpeettomista asioista. No se on ihan terveellinen mindset. Ja pikkuhiljaa, kuin liusuen, aloin syödä huolimattomammin. Seuraavat huomiot, joita oikku hiljaa tein omasta kehostani olivat tosi terveellisiä:

Then it was time to move to other city, a smaller one. Here people are less concerned about their looks. I would even go to the lengths of saying that people would take pity on you if you felt like the outside ment something. It was unneccesery and stupid to worry about looks so much. Well I have to root for that, it is a GREAT and healthy mindset worth promoting. And slowly, I started to crawl back to my old habits (that die hard) and started eating more junkfood. However as I did so I realized the following nice things that came with the "unhealthy" change of my diet:

  

1.) Saatoin syödä roskaruoka-aterian enkä lihonut seuraavana päivänä. Maha oli hieman turvoksissa suolasta, mutta se katosi n. 2 päivän aikana palattuani normaaliin ruokavalioon. Roskaruoka ei siis ole vaarallista silloin tällöin.

2.) Kun söin korkeahiilihydraattisia ruokia ja gluteeniruokia, mun ei ollut enää niin kylmä. En tiedä miksi, mutta se oli upeaa (ehkä koska useimmissa näistä ruuista on myös enemmän kaloreita, siis kehon poltettavaa energiaa).

3.) Kuukautiseni palasivat 2 vuoden poissaolollaan loiston jälkeen ja ovat olleet siitä lähtien säännölliset.

4.) En pelkää enää ruokia. Tai pikemminkin niitä kaloreita ruuissa. En laske enää kaloreita.

1.) I could eat junkfood on one day and I was bloated for a couple of days BUT I did not become fat as I beforehand thought for a long time would actually happen.

2.) When I started eating carb-foods and glutenfilled food, suddenly I wasn´t feeling cold anymore. My metabolic rate started to speed up.

 3.) I got my periods back and they occur now on a normal mothly cycle.

4.) I am not afraid of eating (trying) any foods anymore (I´m not afraid of calories). I don´t count calories and am so much happier and more content.

Mielestäni kaikki nuo oivallukset ovat tosi kivoja, mutta nyt 4 päivänä olen saanut ihmisiltä huomautuksia, että näytän väsyneeltä ja vanhemmalta kuin ennen (osaksi varmaan koska olen ollut flunssassa). Katsottuani kuviani ja verrattuani kasvojani kesäisiin kuviin, huomaan niiden olevan jotenkin turpeammat. Oletan tämän johtuvan gluteenista ja suolasta, jotka molemmat ovat uusia, ikäviä tuttavuuksia ruokavaliossani. Otin teille vertailuksi kuvat tänne blogiini ja haluaisin kuulla mielipiteen. 

I feel like all of the new feelings above are wonderful. However to remind why I am writing about my puff face is that for 4 days people have been saying I look so tired and older than normally. I have a flu so that might have also something to do with everything. But I do notice my face is nowadays rounder and more bloated looking. To see a photo of me on a healthy diet and just eating whatever for comparison, please, scroll down.

 Itse asiassa oloni ON hieman laiska ja väsynyt ajoittain ja olen miettinyt johtuuko se ns. hiilihydraattipöhöstä (sokerimolekyyli sitoo 3 vesimolekyyliä, siitä turvotus) ja lisäksi myös suola sitoo vettä kehoon. Alla minusta vasemmalla kuva lähes gluteenittomasta, prosessoimattomasta ja suolattomasta ruokavaliosta. Oikealla nykyinen, ja olen siis syönyt ihan mitä sattuu.

To tell the truth lately I have been feeling quite sluggish and tired. I´ve been wondering if it is due to my carbohydrate-bloating. (1 sugarmolecyle causes 3 watermolecules to attach it and that is how bloating works in your body). Also sodium rich foods make you bloated. So without further redo: On the left, clean diet. As on the right: whatever-the-hell-I-want -diet.

 Kumpi parempi?

Which looks nicer?

Olenkin miettinyt täytyisikö minun palata vanhaan ruokavaliooni eli toisinsanoen poistaa prosessoidut ruuat, suola ja gluteeni ruokavaliostani? Ongelmana on vaan sen ruokavalion työläys. Se on tiukka dieetti ja ulkona syöminen ja valmisruokien osto vaikeutuu. Lisäksi sellanen dieetti on kalliimpi. Jättäkää kommenttia ja kertokaa oma mielipiteenne. Kannattaako vaivannäkö ylempien kuvien perusteella?

I have actually been pondering if I should return to my old diet. The dark side of it is that it is very restrictive and thus makes hard eating out and also buying ready foods. Low sodium, no-gluten diet is also a lot more expensive to maintain. 

is it worth the pain? Leave some comments, people!!

XOXO Chinami<3